お酒の年間コストシミュレーター
お酒代（晩酌代）は毎日ビール350ml缶2本で年約16万円、缶チューハイなら年約11万円、第三のビールなら年約8.8万円（スーパー実売価格・2026年時点）。2人以上世帯の平均は月3,500〜4,000円（総務省「家計調査」2024年）です。
ビール・発泡酒・チューハイ・ワイン・日本酒・ウイスキーの種類別に、飲む量・頻度・外飲みの割合（居酒屋は家飲みの約2〜2.5倍）を入力すると、年間コストと10年後の総額をその場で計算できます。
毎日→週末のみで年約11.5万円、ビール→缶チューハイ切替で年約5万円など、節約パターン別の差額もまとめ買い効果と合わせて比較できます。
飲酒の習慣
シミュレーション結果
現在の年間お酒代
11.4万円
（月額 9,533円 / 1日 440円）
10年間の総額
114.4万円
お酒をやめたら年間
11.4万円の節約
お酒の種類別コスト比較
| 種類 | 1日 | 月額 | 年額 |
|---|---|---|---|
| ビール（350ml缶）（現在） | 440円 | 9,533円 | 11.4万円 |
| チューハイ（350ml缶） | 300円 | 6,500円 | 7.8万円 |
| ワイン（ボトル） | 600円 | 13,000円 | 15.6万円 |
| 日本酒（四合瓶） | 480円 | 10,400円 | 12.5万円 |
| ウイスキー（700ml） | 357円 | 7,735円 | 9.3万円 |
累計コストの推移
お酒代を別のことに使ったら？
✈
0回
海外旅行/年
🍽
7回
高級ディナー/年
📚
76回
本/年
🎬
57回
映画/年
計算の前提条件を確認する
| パラメータ | 値 |
|---|---|
| ビール（350ml缶） | 220円/本 |
| チューハイ（350ml缶） | 150円/本 |
| ワイン（ボトル750ml） | 1,500円/本（5日分） |
| 日本酒（四合瓶720ml） | 1,200円/本（5日分） |
| ウイスキー（700ml） | 2,500円/本（14日分） |
| 外飲み価格倍率 | 家飲みの2.5倍 |
| 年間飲酒日数 | 週の飲酒日数 x 52週 |
価格は2026年時点のスーパー・量販店の一般的な実売価格を参考にしています。
よくある質問
この計算の前提データはどこから？
各種お酒の価格はスーパー・量販店の一般的な実売価格（2026年時点）を基に設定しています。外飲みの倍率（2.5倍）は居酒屋チェーンの平均的な1杯の価格と市販価格の比較から算出しています。家計の平均値は総務省「家計調査」（2024年）を参照しています。
数字が実感と合わない場合は？
デフォルトの価格はスーパーでの購入を想定しています。コンビニ購入が多い場合は「詳細設定」からカスタム価格を設定してください。また外飲みが多い方は「外飲みの割合」を調整すると、より実態に近い金額になります。お気づきの点がありましたら、お問い合わせフォームからご連絡ください。
お酒代の平均は月いくら？
総務省の家計調査によると、2人以上世帯の月平均は約3,500〜4,000円です。ただし外飲みを含めると月1〜3万円になるケースも多く、実際の支出は大きく個人差があります。
家飲みと外飲みでどのくらい差がある？
ビール1杯あたり、家飲みは約200〜300円、居酒屋は約500〜700円と2〜3倍の差があります。週2回の外飲みを家飲みに替えると年間約10〜15万円の節約になります。詳細設定で「外飲みの割合」を変えて比較してみてください。
お酒を減らすと健康面でもメリットがある？
はい。厚生労働省は純アルコール量で男性40g/日・女性20g/日以上を多量飲酒としています。減酒すると肝機能改善・睡眠の質向上・体重減少などが期待でき、医療費の削減にもつながります。
コスパの良いお酒は？
純アルコール1gあたりのコストで比較すると、甲類焼酎（約2円/g）やストロング系缶チューハイ（約3円/g）が安価です。一方クラフトビールやワインは風味を楽しむ嗜好品として割り切るのがおすすめです。
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