タバコ vs 電子タバコ vs 禁煙コスト比較シミュレーター

2026年10月1日の改定で、加熱式のスティックはIQOSテリア640円・センティア590円、Ploom用メビウス590円・キャメル570円、glo ネオ570円・ラッキーストライク500円になりました。紙巻きはメビウス580円・セブンスター600円のまま据え置きのため、主力銘柄では加熱式のほうが高い逆転が起きています。1日1箱だと紙巻き(600円)は月18,250円、テリアはデバイス代込みで月20,074円と月1,824円高く、gloネオ(月17,720円)なら月530円安くなります。

VAPEはリキッド代が紙巻タバコの半分以下になることが多く、コスト面では有利です。ただしデバイスの交換（年1回程度）やコイル交換（月1〜2回）の費用が別途かかります。

健康保険(3割負担)の場合、12週間で5回通院して約1万3,000〜2万円が目安です(医療機関の2026年の案内で約1万5,000〜2万円)。2021年から出荷が止まっていた飲み薬のバレニクリン(チャンピックス)は、ファイザーが2025年10月30日に通常出荷を再開したため、飲み薬かニコチンパッチを選べます。保険適用の主な条件は、ニコチン依存症のスクリーニングテスト(TDS)5点以上、35歳以上は1日の本数×喫煙年数が200以上、本人の同意です。加熱式たばこの人も対象になります。

値上がりは決まっています。防衛力強化の財源として、国のたばこ税は2027年4月・2028年4月・2029年4月の3回、1本0.5円(1箱10円)ずつ引き上げられます。紙巻き・加熱式の両方が対象です(財務省「令和7年度税制改正」)。加熱式はそれに先立ち2026年4月と10月に課税方式が見直され、すでに1箱20〜40円ずつ2回上がりました。本シミュレーターは増税1回あたり1箱20円の値上げを初期値にしており、紙巻き600円は2029年4月に660円、テリア640円は700円になる計算です。値上げ幅は詳細設定で変えられます。

紙巻タバコはJTの小売定価(セブンスター600円/20本、2021年10月から据え置き)を採用。加熱式タバコは2026年10月1日の財務省認可後の小売定価で、IQOS(テリア)640円(フィリップ モリス ジャパン2026年8月26日発表)、Ploom(メビウス)590円(JT)、glo(ネオ)570円(BATジャパン)。デバイスはIQOS 6,980円・glo/Ploom 3,980円を18ヶ月で買い替え、付属品・メンテ費を月150〜200円加算しています。2027年以降の値上げは財務省「令和7年度税制改正」の国のたばこ税引上げ(2027・2028・2029年の各4月に0.5円/本)に、1回20円/箱の価格転嫁を仮定しています。VAPEはリキッド代を喫煙本数に応じて換算し、デバイス5,000円(12ヶ月で買替)・コイル等消耗品月500円を加算しています(1日20本相当で月1万円程度、使用量が少なければ月5,000円台からもあり得ます)。禁煙外来費用は、健康保険適用の標準5回コース(1回3,600円=18,000円、各種医療機関公開情報の総額目安13,000〜20,000円に整合)を初期値とし、自費診療のニコチンパッチ・ガム療法(約6万円)、医療機関の禁煙プログラム(オンライン含む・1-3万円)も参考値として併記しています。

主な原因は次のとおりです。(1)銘柄の違い: 加熱式でもIQOSテリア640円とgloラッキーストライク500円では1日1箱で月約4,260円の差。紙巻きもメビウス580円・セブンスター600円・廉価銘柄470円前後と幅があります。(2)デバイスの買替頻度: 18ヶ月を3年に延ばすとデバイス代は約半分、キャンペーン価格で買えばさらに下がります。(3)VAPEはリキッドの使用量で月数千円変わります。(4)本数の数え方: 1日20本は1箱、15本なら0.75箱です。(5)たばこ税の値上げ幅: 初期値は1回20円/箱で、10円にすると紙巻き1日1箱の10年総額は約9万円少なく出ます。詳細設定で1箱の価格・デバイス代・値上げ幅を実際の数字に変えてください。それでも合わない場合はお問い合わせからお知らせください。