年間支出 総額チェッカーシミュレーター
毎月の支出を入力して、年間の総支出額と貯蓄率をチェック。全国平均との比較や家計の黄金比率との照らし合わせで、あなたの家計バランスを診断します。
毎月の支出を入力
計算結果
年間支出 総額
259.2万円
月額 216,000円
貯蓄率
26.2%
優秀
推定手取り（年）
351万円
年間貯蓄額
+91.8万円
月間貯蓄額
+76,500円
貯蓄率の評価：優秀
貯蓄率20%以上は非常に優秀です。将来への備えが十分にできています。
支出カテゴリ ランキング
支出の構成割合
全国平均との比較（月額）
家計の黄金比率チェック
手取りに対する各カテゴリの理想的な割合と、あなたの実際の割合を比較します。
費用内訳
| カテゴリ | 月額 | 年額 | 割合 | 平均比 |
|---|---|---|---|---|
| 家賃 | 80,000円 | 960,000円 | 37% | +62,000円 |
| 水道光熱費 | 15,000円 | 180,000円 | 6.9% | -7,000円 |
| 食費 | 40,000円 | 480,000円 | 18.5% | -43,000円 |
| 交通費 | 10,000円 | 120,000円 | 4.6% | -4,000円 |
| 通信費 | 8,000円 | 96,000円 | 3.7% | -4,000円 |
| 保険料 | 15,000円 | 180,000円 | 6.9% | -3,000円 |
| 娯楽・交際費 | 20,000円 | 240,000円 | 9.3% | -5,000円 |
| 被服費 | 10,000円 | 120,000円 | 4.6% | 0円 |
| 医療費 | 5,000円 | 60,000円 | 2.3% | -9,000円 |
| 教育費 | 0円 | 0円 | 0% | -11,000円 |
| サブスク | 3,000円 | 36,000円 | 1.4% | -1,000円 |
| その他 | 10,000円 | 120,000円 | 4.6% | -5,000円 |
| 合計 | 216,000円 | 2,592,000円 | 100% |
計算の前提条件を見る
| 手取り推定 | 年収 × 0.78（税金・社会保険料を概算で22%控除） |
| 全国平均 | 総務省「家計調査」2024年 2人以上世帯の月額平均（概算） |
| 黄金比率 | 家計の理想的な支出バランス（FP推奨の一般的な目安） |
| 貯蓄率の基準 | 20%以上: 優秀 / 10〜20%: 良好 / 0〜10%: 要改善 / マイナス: 危険 |
よくある質問
平均的な年間支出はいくら？
総務省の家計調査（2024年）によると、2人以上世帯の消費支出は月平均約27.5万円（年間約330万円）、 単身世帯は月平均約15万円（年間約180万円）です。ただし住居費は持ち家世帯が多いため低めに出ており、 賃貸の場合は家賃分を加えるとさらに高くなります。お住まいの地域や家族構成によっても大きく異なるため、 あくまで目安としてご活用ください。
この計算の前提データはどこから？
全国平均の支出額は総務省「家計調査」2024年の2人以上世帯データに基づいています。 手取り年収は年収の約78%として概算しています（実際は年収や扶養状況により異なります）。 黄金比率はファイナンシャルプランナーが一般的に推奨する家計バランスの目安です。 より正確な手取り額が知りたい場合は、当サイトの手取り計算シミュレーターもご利用ください。
理想の貯蓄率は？
一般的に手取りの20%以上を貯蓄に回すことが理想とされています。 20代で15〜20%、30〜40代で20〜25%（教育費がかかる時期は15%でもOK）、 50代以降は老後資金のために25〜30%を目標にするとよいでしょう。 まずは手取りの10%を目標にし、固定費の見直しで少しずつ貯蓄率を上げていくのがおすすめです。 特にサブスク・通信費・保険料は見直し効果が大きい項目です。
数字が実感と合わない場合は？
本シミュレーターは月額の固定的な支出を中心に計算しています。 実際には年1〜2回の大きな出費（旅行、家電買い替え、冠婚葬祭など）や、 ボーナス時の特別出費が含まれていない場合があります。 また手取りの概算（年収×0.78）は扶養人数や住宅ローン控除などにより実際と異なることがあります。 より正確な把握のためには、3ヶ月程度の家計簿データをもとに入力することをおすすめします。 ご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
支出を減らすにはどこから見直すべき？
まず「固定費」から見直すのが効果的です。通信費（格安SIMへの乗り換え）、 保険料（不要な保障の見直し）、サブスク（使っていないサービスの解約）は 一度見直せば毎月の効果が続きます。食費は自炊の割合を増やすだけでも大きく変わります。 黄金比率チェックで理想より高い項目を優先的に見直してみてください。