サブスク見直しシミュレーター
サブスク利用者の6割超は月3,000円未満（LINEリサーチ・2025年10月調査）ですが、Netflixスタンダード・Amazonプライム・Disney+・Spotify・iCloud+ 200GB・ChatGPT Plusの6契約を重ねると月8,060円・年96,720円になります。契約中のサービスを追加すると、月額・年額・1日あたりの合計とカテゴリ別内訳を計算し、トグルをオフにすると「解約した場合に年間いくら浮くか」が分かります。
2025〜2026年はSpotify（980→1,080円）、Disney+（1,140→1,250円）、Apple Music（1,080→1,180円）、iCloud+、Huluなどの値上げが続きました。プリセットは2026年10月に確認した各社公式の税込・月払い定価で、年払い・家族プラン・キャリア決済で実際の請求額が違う場合は金額欄を直接書き換えられます。
| 組み合わせ | 月額 | 年額 |
|---|---|---|
| Amazonプライム＋Spotify | 1,680円 | 20,160円 |
| Netflix＋Amazonプライム＋Spotify＋iCloud+ 200GB | 3,810円 | 45,720円 |
| 上記＋Disney+＋ChatGPT Plus（6契約） | 8,060円 | 96,720円 |
| 6契約＋U-NEXT＋chocoZAP | 13,527円 | 162,324円 |
サブスクの詳しい見直し手順はサブスク見直しの解説記事で解説しています。家族・友人とのシェアで安くする方法は共有vs個人サブスク比較、家計全体の固定費を洗い出すなら固定費見直しシミュレーターやラテファクターシミュレーター、支払い方法の節約効果はクレジットカードポイント比較やキャッシュレス決済 節約効果もあわせてどうぞ。
サブスクを追加
利用中のサービスをタップして追加してください（料金は2026年10月確認の税込・月払い定価）
動画配信
音楽
ニュース・雑誌
クラウド・ストレージ
フィットネス
学習・スキル
ソフト・AI・その他
手動で追加
📋
上のボタンからサブスクを追加すると、合計金額が表示されます。迷ったら「よくある6契約の組み合わせで試す」から始めてください
よくある質問
サブスクの平均的な支出はどのくらい？
LINEリサーチの2025年10月調査（全国15〜69歳3,148人）では、定額制サブスクを使っている人は約6割で、1か月の支払額は「3,000円未満」が6割超、中心は500〜2,000円未満でした。一方、動画配信を2〜3本と音楽・クラウド・AIを重ねると月5,000〜8,000円になりやすく、本シミュレーターの「よくある6契約」は月8,060円です。月3,000円を大きく超えるなら見直す価値があります。
使っていないサブスクの見つけ方は？
クレジットカード明細で毎月同じ金額の引き落としを洗い出し、続けてApple IDの「サブスクリプション」、Google Playの「定期購入」、キャリア決済（d払い・auかんたん決済・ソフトバンクまとめて支払い）を確認します。スマホの「スクリーンタイム」「Digital Wellbeing」で過去1か月の利用時間が0分のアプリは解約候補です。
年払いと月払い、どちらが得？
年払いがあるサービスは15〜20%安いことが多いです（Amazonプライム 月600円×12=7,200円→年5,900円で18%安、Disney+スタンダード 月1,250円×12=15,000円→年12,500円で17%安、Microsoft 365 Personal 月2,130円×12=25,560円→年21,300円で17%安）。ただし途中解約で返金されないことが多いので、2〜3か月使い続けると確信できてから切り替えるのが安全です。
家族プランを活用するコツは？
Spotify Premium Family（月1,880円・6人）、Apple Music ファミリー（1,980円・6人）、YouTube Premium ファミリー（2,280円）、Microsoft 365 Family（2,740円・6人）などは、2人で使うだけで個人プラン2契約より安くなります（例: Spotify Standard 1,080円×2=2,160円 > Family 1,880円）。同居家族が条件のサービスが多いので規約を確認してください。
値上げで高くなったサブスクはどれ？
2025〜2026年に、Spotify（980→1,080円）、Disney+スタンダード（1,140→1,250円）、Apple Music（1,080→1,180円）、iCloud+ 200GB（450→540円）、Hulu（1,026→1,320円）などが値上げされました。契約時の価格のまま記憶していると、実際の請求額との差が出ます。金額欄は請求明細の額に書き換えてください。
この計算の前提データはどこから？
プリセット料金は2026年10月に確認した各社公式の税込・月払い定価です（Netflix: 広告つき890円/スタンダード1,590円/プレミアム2,290円、Amazonプライム600円、Disney+ 1,250円、U-NEXT 2,189円、Hulu 1,320円、Spotify 1,080円、Apple Music 1,180円、YouTube Premium 1,280円、iCloud+ 200GB 540円、Google One 100GB 290円、Microsoft 365 Personal 2,130円、Adobe Creative Cloud Pro 9,080円、ChatGPT Plus 約3,000円など）。支出額の分布はLINEリサーチ（2025年10月調査）を参照しています。
数字が実感と合わない場合は？
(1)年払い・家族プラン・学割・キャリアのセット割を使っていると請求額は定価より安い、(2)アプリ内課金やキャリア決済は公式サイトより高いことがある、(3)値上げ後の新料金は更新日から適用されるため、直近の明細とずれることがある、(4)ジム・ウォーターサーバー・新聞などプリセットにない契約は「手動で追加」から入力が必要、が主な理由です。金額欄は直接書き換えられます。それでも気になる点はページ下部の「計算結果について報告」からお知らせください。
計算の前提条件・出典
プリセット料金一覧（2026年10月確認・税込・月払い）
| カテゴリ | サービス | 月額 |
|---|---|---|
| 動画配信 | Netflix (広告つきスタンダード) | 890円 |
| 動画配信 | Netflix (スタンダード) | 1,590円 |
| 動画配信 | Netflix (プレミアム) | 2,290円 |
| 動画配信 | Amazonプライム | 600円 |
| 動画配信 | Disney+ (スタンダード) | 1,250円 |
| 動画配信 | U-NEXT | 2,189円 |
| 動画配信 | Hulu | 1,320円 |
| 動画配信 | DAZN Standard | 4,200円 |
| 動画配信 | ABEMAプレミアム | 1,080円 |
| 動画配信 | YouTube Premium | 1,280円 |
| 音楽 | Spotify Premium (Standard) | 1,080円 |
| 音楽 | Apple Music (個人) | 1,180円 |
| 音楽 | YouTube Music Premium | 1,080円 |
| 音楽 | Amazon Music Unlimited (プライム会員) | 1,080円 |
| 音楽 | LINE MUSIC | 980円 |
| ニュース・雑誌 | 日経電子版 | 4,277円 |
| ニュース・雑誌 | 楽天マガジン | 597円 |
| ニュース・雑誌 | dマガジン | 580円 |
| クラウド・ストレージ | iCloud+ 50GB | 180円 |
| クラウド・ストレージ | iCloud+ 200GB | 540円 |
| クラウド・ストレージ | iCloud+ 2TB | 1,800円 |
| クラウド・ストレージ | Google One 100GB | 290円 |
| クラウド・ストレージ | Google AI Plus (2TB) | 1,450円 |
| クラウド・ストレージ | Dropbox Plus | 1,200円 |
| フィットネス | chocoZAP | 3,278円 |
| 学習・スキル | Audible (プレミアム) | 1,500円 |
| 学習・スキル | Kindle Unlimited | 980円 |
| 学習・スキル | スタディサプリ | 2,178円 |
| ソフト・AI・その他 | ChatGPT Plus (約20USD) | 3,000円 |
| ソフト・AI・その他 | Microsoft 365 Personal | 2,130円 |
| ソフト・AI・その他 | Adobe Creative Cloud Pro (年間・月々払い) | 9,080円 |
2025〜2026年の主な改定: Spotify 980→1,080円（2025年9月〜）、Disney+スタンダード 1,140→1,250円（2026年3月25日〜）、Apple Music 1,080→1,180円・iCloud+ 200GB 450→540円（2026年7月）、楽天マガジン→597円、Hulu 1,026→1,320円（2026年10月1日〜）。ChatGPT Plusは20USDを約3,000円で換算（為替・購入経路で変動）。
家族プラン活用例（月額 → 上限人数で割った1人あたり）
- Spotify Premium Family（6人）: 1,880円 → 1人約313円（Standard 1,080円比 -71%）
- Apple Music ファミリー（6人）: 1,980円 → 1人330円（個人1,180円比 -72%）
- YouTube Premium ファミリー（6人）: 2,280円 → 1人380円（個人1,280円比 -70%）
- Microsoft 365 Family（6人）: 2,740円 → 1人約457円（Personal 2,130円比 -79%）
- Netflix プレミアム（同時視聴4台）: 2,290円 → 同一世帯4人なら1人約573円
計算ロジック
- 月額合計 = オンになっているサブスクの月額の合計
- 年間合計 = 月額合計 × 12
- 1日あたり = 年間合計 ÷ 365日
- 節約額（年） = （登録した全サブスクの月額 − オンのサブスクの月額）× 12
- カテゴリ別集計 = 動画配信/音楽/ニュース・雑誌/クラウド/フィットネス/学習/ソフト・AIの7分類で月額・件数を集計
- 年払いのサービスは「年額 ÷ 12」を金額欄に入力すると実態に合います
主な出典
- 各社公式の料金ページ（Netflixヘルプセンター・Apple・Google One・Microsoft・Dropbox・楽天マガジン・日経電子版・chocoZAP・Audible、2026年10月確認）
- 改定報道: AV Watch（Disney+ 2026年3月改定）、ITmedia等（Spotify 2025年8月発表）、Impress Watch（ABEMA 2024年11月改定）、Selectra（Hulu 2026年10月改定）
- LINEリサーチ「定額制サブスクの利用実態」（2025年10月1〜3日・全国15〜69歳3,148人。Web担当者Forum 2025年11月25日報道）
注意: サービス料金は値上げ・プラン改定が頻繁です（2025〜2026年だけで主要10サービス以上が改定）。iPhone・Androidアプリ内課金やキャリア決済は公式サイト経由より高いことがあります（例: Hulu アプリ内課金1,450円）。最新料金は各社公式サイトでご確認ください。
広告