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介護離職の収入インパクトシミュレーター

親や配偶者の介護に直面したとき、多くの人が「仕事を辞めるべきか」で悩みます。総務省の調査では年間約10万人が介護離職していますが、離職後に再就職できた人は約4割にとどまり、約8割が年収減少を経験します。介護期間は平均5年前後と長く、いったん離職すると生涯収入で数千万円規模の損失につながることも珍しくありません。

このシミュレーターは現在の年収と要介護度を入力するだけで、介護離職・介護休業・時短勤務・在宅サービス利用の4つの選択肢を累計収入・年金への影響・復職難易度で横並び比較します。介護休業給付金(賃金の67%・通算93日)や時短勤務時の収入減を数字で確認でき、「辞めずに両立する」選択肢の経済合理性が一目で分かります。

介護そのものの費用感は在宅介護費用シミュレーター、介護保険料の負担は介護保険料シミュレーターで確認できます。年金の受け取り方は年金受給開始タイミング、退職後の生活費全体は退職後の費用シミュレーターとあわせて検討しましょう。

あなたの条件

万円
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比較結果

収入面で最も有利な選択肢

介護休業

累計収入1339万円
純収入1291万円
年金影響-0.9万円/年

4つの選択肢の比較

選択肢累計収入介護費用純収入年金影響復職難易度
介護離職0円-29.2万円-290,000円-2.7万円/年非常に困難
介護休業1339万円-48.6万円1291万円-0.9万円/年やや容易
介護時短勤務1033万円-68万円965万円-0.7万円/年容易
在宅サービス利用1377万円-97.2万円1280万円影響なし容易

累計収入の推移

年金への影響(年額の減少)

介護離職

-2.7万円

/ 年

介護休業

-0.9万円

/ 年

介護時短勤務

-0.7万円

/ 年

在宅サービス利用

0万円

/ 年

※ 厚生年金の標準報酬月額に基づく概算です。介護離職により厚生年金の加入期間が短くなると、将来の受給額が減少します。

年別収入推移表

年目介護離職介護休業時短勤務サービス利用
1年目0円412万円338万円450万円
2年目0円871万円682万円909万円
3年目0円1339万円1033万円1377万円

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よくある質問

介護離職の実態はどうなっていますか?

総務省の調査によると、年間約10万人が介護を理由に離職しています。離職者の約7割が女性で、40代後半〜50代が中心です。介護離職後に再就職できた人は約4割にとどまり、再就職しても年収が大幅にダウンするケースがほとんどです。経済的な損失は生涯で数千万円に及ぶこともあります。

介護休業制度とはどのような制度ですか?

育児・介護休業法に基づく制度で、要介護状態の家族1人につき通算93日まで、3回を上限に分割して取得できます。休業中は雇用保険から賃金の67%が介護休業給付金として支給されます。事業主は休業の申出を拒否することはできません。介護体制を整えるための期間として活用し、離職を防ぐことが制度の目的です。

介護サービスにはどのような種類がありますか?

主な在宅介護サービスには、訪問介護(ホームヘルプ)、訪問看護、通所介護(デイサービス)、短期入所(ショートステイ)があります。要介護度に応じて区分支給限度基準額が設定され、1割(所得によっては2〜3割)の自己負担で利用できます。ケアマネジャーと相談して、仕事と介護を両立できるプランを組むことが重要です。

介護離職後の復職はどのくらい難しいですか?

介護離職者の再就職率は約4割と低く、特に離職期間が長くなるほど再就職は困難になります。再就職できた場合でも、約8割が年収減少を経験し、正社員から非正規雇用になるケースも多いです。また、介護が終了するまでの期間は平均4〜5年と長期にわたるため、キャリアの断絶による影響は深刻です。介護休業や時短勤務を活用し、できる限り離職を避けることが推奨されます。

この計算の前提データはどこから?

介護休業給付金の支給率67%は雇用保険法に基づきます。介護サービスの自己負担額は厚生労働省「介護報酬の算定構造」の1割負担を前提としています。再就職率・年収変動は総務省「就業構造基本調査」および内閣府「仕事と生活の調和レポート」を参考にしています。

シミュレーション結果が実感と合わない場合は?

本シミュレーターは標準的なケースの概算です。実際の介護休業給付金は賃金日額に基づく計算となり、上限額があります。介護サービスの費用は要介護度・利用サービスの組み合わせ・地域区分により異なります。詳細はお住まいの地域包括支援センターにご相談ください。

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