マイルで無料航空券を取るには？必要なカード利用額を徹底解説【2026年版】
マイルで無料航空券を獲得するために必要なカード利用額を解説。マイルとポイントの違い、効率的な貯め方を紹介します。
マイルで「タダで旅行」は本当に可能？
「クレジットカードのマイルで無料航空券が取れる」と聞いたことがある方は多いでしょう。実際に可能ですが、必要なカード利用額は意外と大きいです。
具体的にいくら使えばどこに行けるのか、数字で見てみましょう。
無料航空券に必要なマイル数
ANA国内線（片道）
| 路線 | ローシーズン | レギュラー | ハイシーズン |
|---|---|---|---|
| 東京→大阪 | 5,000マイル | 6,000マイル | 7,500マイル |
| 東京→札幌 | 6,000マイル | 7,500マイル | 9,000マイル |
| 東京→沖縄 | 7,000マイル | 9,000マイル | 10,500マイル |
| 東京→福岡 | 6,000マイル | 7,500マイル | 9,000マイル |
ANA国際線（往復・エコノミー）
| 路線 | ローシーズン | レギュラー | ハイシーズン |
|---|---|---|---|
| 東京→ソウル | 12,000マイル | 15,000マイル | 18,000マイル |
| 東京→ハワイ | 35,000マイル | 40,000マイル | 43,000マイル |
| 東京→ヨーロッパ | 45,000マイル | 55,000マイル | 60,000マイル |
カード利用額に換算すると？
一般的なマイル還元率で、必要な年間カード利用額を計算します。
| カード種類 | 還元率 | ハワイ往復（40,000マイル）に必要な利用額 |
|---|---|---|
| 一般カード | 0.5% | 800万円 |
| ゴールドカード | 1.0% | 400万円 |
| ANAカード+マイル移行 | 1.0〜1.3% | 300〜400万円 |
| プレミアムカード | 1.5% | 約267万円 |
ゴールドカードで月約33万円の決済を1年続ければ、ハワイ往復の無料航空券が手に入る計算です。
マイル vs ポイント還元、どちらがお得？
| 比較項目 | マイル還元 | ポイント還元（現金相当） |
|---|---|---|
| 還元率 | 1.0%（1マイル=2円換算で実質2%） | 1.0〜1.5% |
| 使い道 | 航空券・座席アップグレード | 何にでも使える |
| 有効期限 | 3年（ANAの場合） | カードによる |
| 最大効果 | ビジネスクラスで1マイル=5〜10円相当 | 常に一定 |
| おすすめな人 | 年1回以上飛行機に乗る人 | 旅行より日常の節約重視 |
マイルの価値は使い方で変わります。国際線ビジネスクラスに使えば1マイル=5〜10円の価値になりますが、国内線エコノミーだと1マイル=1.5〜2円程度です。
マイルを効率よく貯める5つの方法
- 固定費をカード払いにする: 家賃・光熱費・保険で月10〜15万円は確保
- マイル還元率の高いカードを選ぶ: 年会費とのバランスが重要
- ポイントサイト経由で買い物: ネットショッピングで二重取り
- マイルキャンペーンを活用: 入会ボーナスで数千マイル獲得
- 家族カードでマイルを合算: 夫婦で貯めれば到達が早い
LCCという第3の選択肢
マイルか通常購入かの2択だけでなく、LCC（格安航空会社）も有力な選択肢です。
| 路線 | ANA普通運賃（往復） | LCC（往復目安） | 差額 |
|---|---|---|---|
| 東京→大阪 | 約44,000円 | 約10,000〜15,000円 | 約30,000円 |
| 東京→札幌 | 約56,000円 | 約12,000〜20,000円 | 約36,000円 |
| 東京→沖縄 | 約62,000円 | 約10,000〜18,000円 | 約44,000円 |
| 東京→ソウル | 約80,000円 | 約15,000〜25,000円 | 約55,000円 |
国内線ではLCCの価格優位性が圧倒的で、マイルを貯めるカード年会費分を考慮してもLCCの方が安くなるケースが多いです。
LCCが向いている人
- 荷物が少ない（預け荷物なしで旅行できる）
- 便の時間に柔軟に対応できる
- 快適さよりコスト重視
- 年間旅行回数が少ない（年1〜2回）
マイルが向いている人
- 月間カード利用額が20万円以上
- 国際線のビジネスクラスに乗りたい
- 航空会社の上級会員ステータスを目指している
- 予約の柔軟性（変更・キャンセル）を重視
よくある質問
Q. マイルを貯めるのに年会費無料のカードはある？
楽天カードやJALカード naviなど年会費無料でマイルが貯まるカードもありますが、還元率は0.5%程度と低めです。月間利用額10万円以上なら、年会費1〜2万円のゴールドカード（還元率1.0%）の方がトータルでお得になります。
Q. ANAとJAL、どちらのマイルが貯めやすい？
日常のカード利用で貯めるなら大きな差はありません。ANAマイルはポイントサイト経由の交換ルートが豊富（TOKYUルート等）で陸マイラーに人気。JALマイルは特約店が多く、日常の買い物での還元率が高めです。利用する路線や提携店で選ぶのがおすすめです。
Q. 「マイルの価値は使い方で変わる」とは？
国際線ビジネスクラスの航空券は通常購入で30〜50万円しますが、必要マイル数は6〜8万マイルです。この場合、1マイルの価値は5〜8円になります。一方、国内線エコノミーに使うと1マイル=1.5〜2円程度です。高額な航空券に使うほどマイルの価値が高まります。
Q. この計算の前提データはどこから？
航空券の価格はANA・JAL公式サイトの普通運賃、LCCはPeach・ジェットスターの標準運賃（2026年時点）を参考にしています。マイル還元率は各カード会社の公開情報に基づきます。
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