住居費25%・食費15%・貯蓄20%——家計には収入に対する理想の支出バランス「黄金比率」があります。月収と各支出を入力するだけで、総務省「家計調査」とFP協会の推奨値に基づいた理想との乖離を項目別に診断し、使いすぎている費目と具体的な改善アドバイスを一目で表示します。
たとえば月収30万円なら住居費の目安は約7.5万円、食費4.5万円、貯蓄6万円。家計簿が続かない人でも、「どの費目が平均より高いのか」が分かれば改善の優先順位が付けられます。本ツールは要見直しの項目数も集計するため、まず手をつけるべき1〜2項目がすぐ分かります。ライフステージ（単身・子育て・シニアなど）を選べば、その世帯類型に合った理想比率に切り替わります。
理想比率の根拠は総務省「家計調査」（2024年版）とFP協会の推奨値です。あわせて50:30:20の予算ルールで大枠を決め、貯蓄目標と手取り額の把握を組み合わせると、無理なく続く家計設計ができます。
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支出合計
300,000円
余剰
0円
要見直し
0項目
| 項目 | 金額 | 実際 | 理想 | 判定 |
|---|---|---|---|---|
| 住居費 | 75,000円 | 25% | 25% | 適正 |
| 食費 | 45,000円 | 15% | 15% | 適正 |
| 光熱費 | 15,000円 | 5% | 5% | 適正 |
| 通信費 | 15,000円 | 5% | 5% | 適正 |
| 保険 | 15,000円 | 5% | 5% | 適正 |
| 貯蓄 | 60,000円 | 20% | 20% | 適正 |
| 趣味・娯楽 | 30,000円 | 10% | 10% | 適正 |
| その他 | 45,000円 | 15% | 15% | 適正 |
本シミュレーターの「理想比率」は以下のデータに基づいています:
ライフステージによって理想比率は大きく変わります。詳細設定で「子育て世帯」「シニア世帯」などを選ぶと、その世帯に適した比率で判定します。
支出バランスの「使いすぎ」が分かったら、貯蓄計画・予算ルール・手取り把握で具体的な改善につなげましょう。
総務省「家計調査」(2024年版)の世帯類型別平均支出と、日本FP協会が推奨する家計バランスを基にしています。住居費25%は住宅ローン審査の返済負担率(年収の25〜35%)とも整合する、広く認められた目安です。
家計の理想的な支出配分のことです。住居費25%、食費15%、貯蓄20%が基本ライン。ただし、子育て中は教育費が増え貯蓄率が下がるのが一般的です。詳細設定でライフステージを選ぶと、あなたに合った理想比率に切り替わります。
家賃交渉、引越し、住宅ローンの借り換えなどを検討しましょう。都心部では30%程度まで許容される場合もありますが、他の支出を調整する必要があります。詳しくは家賃vs住宅購入シミュレーターも参考にしてください。
理想ですが、まずは10%から始めましょう。先取り貯蓄(給料日に自動振替)が最も効果的です。生活防衛資金として生活費6ヶ月分を目標にしましょう。貯蓄目標シミュレーターで具体的な計画を立てられます。
はい、大きく変わります。子育て世帯は食費17%・保険6%と上がる代わり、住居費22%・貯蓄12%と調整が必要です。シニア世帯は住居費15%に下がる一方、食費18%・光熱費8%が上がります。詳細設定からライフステージを選んでください。
理想比率はあくまで目安です。お住まいの地域（地方/都心）、住居形態（持家/賃貸）、家族構成によって最適な配分は異なります。詳細設定でライフステージを変更するか、各項目の理想値は参考程度にして「大きくズレている項目」の改善を優先してください。
50:30:20ルールは「必要な支出50%・欲しいものへの支出30%・貯蓄20%」とざっくり3区分する考え方で、まず全体像を掴むのに向いています。本シミュレーターの黄金比率は住居費・食費・光熱費・通信費など項目別に細かく診断するため、「どの費目を削るべきか」が具体的に分かります。大枠を決めてから細部を詰めたい場合は50:30:20予算シミュレーターとあわせてご利用ください。