早期退職 最適年齢シミュレーター
現在の収入・貯蓄・生活費を入力すると、退職金・年金・運用利回り・インフレを考慮した上で、早期退職が可能な最適年齢をリアルタイムで計算します。45〜65歳の各年齢での資産シミュレーションと比較も確認できます。
あなたの状況を入力
シミュレーション結果
最適退職年齢
54歳
現在から19年後
退職時点の資産
5374万円
退職金含む
90歳時点の余裕額
+947万円
資産に余裕あり
資産推移グラフ
60歳退職を基準とした資産推移と必要生活費の比較
退職年齢別シミュレーション比較
| 退職年齢 | 退職時資産 | 90歳時 余裕/不足 | 判定 |
|---|---|---|---|
| 45歳 | 3181万円 | -1.7億円 | 不足 |
| 50歳 | 4303万円 | -6605万円 | 不足 |
| 55歳 | 5669万円 | +2693万円 | 余裕あり |
| 60歳 | 7330万円 | +1.1億円 | 余裕あり |
| 65歳 | 9352万円 | +1.7億円 | 余裕あり |
※ 退職時資産は退職金を含む。90歳時点の余裕/不足は運用・インフレ・年金を考慮した試算です。
計算の前提条件を確認する
| 現在の年齢 | 35歳 |
| 年収 | 6,000,000円 |
| 現在の資産 | 5,000,000円 |
| 月間積立額 | 100,000円 |
| 月間生活費 | 250,000円 |
| 年間運用利回り | 4% |
| 年金受給開始年齢 | 65歳 |
| 月額年金見込み | 150,000円 |
| 退職金概算 | 10,000,000円 |
| インフレ率 | 年1% |
| 想定寿命 | 90歳 |
よくある質問
Q. この計算の前提データはどこから？
年金は厚生労働省「令和5年度厚生年金・国民年金の財政状況」を参考にしています。インフレ率の初期値（1%）は日本銀行の物価目標（2%）を保守的に下回る水準です。運用利回りの初期値（4%）は、全世界株式インデックスファンドの長期平均（名目5〜7%）から手数料・インフレを差し引いた実質的な目安です。
Q. 「最適退職年齢」はどのように決まりますか？
45〜65歳の各年齢で退職した場合に、90歳まで資産が尽きないかを試算します。その中で最も早く「資産が生活費を賄える」年齢を最適退職年齢として表示します。年金受給・運用利回り・インフレ率・退職金を全て考慮して計算します。
Q. 退職後の健康保険や税金は含まれていますか？
含まれていません。退職後は国民健康保険（年収や資産に応じて変動）や所得税・住民税（資産の運用益等）がかかります。月間生活費には、これらを加えた実際の支出を入力することを推奨します。目安として月2〜5万円を上乗せして計算すると安全側の試算になります。
Q. 数字が実感と合わない場合は？
生活費・年収・貯蓄額の設定が実態と異なる場合に乖離が生じます。また、詳細設定で「インフレ率」や「運用利回り」を変えると結果が大きく変わります。利回りを低め（2〜3%）・インフレを高め（2%）に設定すると、より保守的な試算になります。計算結果に疑問がある場合はお問い合わせください。
Q. 早期退職後に働いた場合はどうなりますか？
このシミュレーターは退職後の労働収入を含みません。セミリタイア（週2〜3日就労など）を想定する場合は、その収入を「月間生活費」から差し引いた純粋な取り崩し額を生活費欄に入力してください。たとえば生活費25万円・副業収入8万円なら「17万円」と入力すると近い試算になります。
Q. 退職金の目安がわかりません
厚生労働省「就労条件総合調査（2023年）」によると、大学卒・定年退職（60歳）の平均退職金は約1,896万円です。勤続20年で退職する場合の平均は約1,000万円前後です。会社の就業規則や人事部に確認するのが最も確実ですが、不明な場合は初期値の1,000万円を参考にしてください。