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老後資金シミュレーター年金と貯蓄で足りるかチェック

現在の貯蓄・積立額・年金見込額などを入力すると、老後資金の過不足をリアルタイムでシミュレーションできます。退職金や運用利回りも考慮した詳細な診断結果が分かります。

あなたの状況を入力

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シミュレーション結果

老後の総支出

6600万円

年金総額

4650万円

退職時貯蓄(運用込み)

2977万円

退職金

1000万円

最終判定

2027万円の余裕あり

老後の資産残高推移

計算の前提条件
項目デフォルト値���拠
月間生活費(平均的)22万円総務省「家計調査」高齢単身無職世帯の消費支出+非消費支出(2024年)
月間生活費(ゆとり型)30万円生命保険文化センター「生活保障に関する調査」ゆとりある老後の月額
月間年金見込額15.5万円厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」会社員の平均受給額
夫婦の生活費倍率1.6倍総務省「家計調査」夫婦世帯の支出が単身世帯の約1.6倍
退職金見込1,000万円厚生労働省「就労条件総合調査」中小企業の平均退職金
運用利回り3%バランス型投資信託の長期期待リターン。GPIF(年金積立金管理運用独立行政法人)の運用目標も参考

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よくある質問

この計算の前提データはどこから?

生活費のデフォルト値は総務省「家計調査」の高齢無職世帯データ(2024年)、年金見込額は厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」の平均受給額、退職金は厚生労働省「就労条件総合調査」をそれぞれ参照しています。夫婦倍率1.6は家計調査の夫婦世帯と単身世帯の支出比率に基づいています。

老後資金は本当に2000万円必要ですか?

2019年の金融庁報告書で話題になった「老後2000万円問題」は、夫婦世帯の平均的な年金収入と支出の差額(月約5.5万円)を30年分計算したものです。実際に必要な金額は、生活水準・住居費・医療費・年金額によって大きく異なります。このシミュレーターであなた自身の条件で計算してみましょう。

年金はいくらもらえますか?

国民年金(基礎年金)の満額は月約6.6万円です(2025年度)。会社員の厚生年金は加入期間と報酬によって異なりますが、平均的な受給額は月約15.5万円です(厚生労働省統計)。「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」で、ご自身の見込額を確認できます。なお、年金額は毎年の物価・賃金スライドで変動します���

iDeCoやNISAは老後資金に有効ですか?

はい、どちらも税制優遇があり老後資金形成に有効です。iDeCo(個人型確定拠出年金)は掛金が全額所得控除になり、運用益も非課税です。NISA(少額投資非課税制度)は運用益が非課税で、2024年からの新NISAでは生涯1,800万円まで非課税で投資できます。

退職金の相場はどのくらいですか?

厚生労働省の「就労条件総合調査」によると、大卒・勤続35年以上の定年退職者の平均退職金は大企業で約1,900万円、中小企業で約1,000万円です。ただし企業規模や業種、制度の有無によって大きく異なります。退職金制度がない企業も約20%あるため、勤務先の退職金規程を早めに確認しておきましょう。

生活費の「節約型」「平均的」「ゆとり型」はどう決まっていますか?

「平均的」(月22万円)は総務省「家計調査」の高齢単身無職世帯の消費支出+非消費支出の合計です。「ゆとり型」(月30万円)は生命保険文化センターの「生活保障に関する調査」でゆとりある老後に必要とされる金額を基にしています。「節約型」(月15万円)は食費・住居費・光熱費など必要最低限の支出を想定した金額です。夫婦の場合は単身の1.6倍で計算しています。

数字が実感と合わない場合は?

本シミュレーターは一定の生活費・年金額を前提に計算しています。実際には医療・介護費用の増加、インフレによる物価上昇、年金のマクロ経済スライドによる実質減額なども影響します。より精密な計画にはFP(ファイナンシャルプランナー)への相談や、日本年金機構の「ねんきんネット」での正確な年金見込額の確認をお勧めします。

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