床暖房 電気代・ガス代シミュレーター電気式・ガス温水式・ヒートポンプ式をエアコンと比較

8畳を1日8時間・30日使うと、ガス温水式が月3,096円（1時間12.9円）、ヒートポンプ温水式が月3,393円（14.1円）、電気式（電熱線・PTCヒーター）が月5,059円（21.1円）です（電気31円/kWh・都市ガス176円/m³）。14畳のLDKでは、ガス温水式5,250円・ヒートポンプ式5,937円・電気式8,854円になります。床暖房の光熱費は敷設面積にほぼ比例するので、畳数を変えて試算してください。

8畳・1日8時間の光熱費だけなら、ガス温水式床暖房（月3,096円）はエアコン暖房（月3,720円）より月624円安く、電気式床暖房（月5,059円）は月1,339円高くなります。ただし床暖房は設置費用（8畳で電気式約48万円・ガス温水式約78万円）がかかるため、設置費を耐用年数で割った年割を含めた年間総コストは、エアコン24,754円に対してガス温水式56,478円・電気式41,296円です。床暖房は光熱費で元を取るものではなく、足元から暖まる快適さと乾燥しにくさへの投資と考えるのが現実的です。

使用時間が長いリビングなら、光熱費の安いガス温水式かヒートポンプ温水式が向いています。電気式は設置費が安く熱源機も不要ですが、1時間あたりの光熱費は温水式の約1.5〜1.6倍です。キッチン前や脱衣所など、狭い場所を短時間だけ暖めるなら電気式でも差額は小さくなります（1日2時間・3畳なら電気式でも月約470円）。都市ガスが通っていない地域では、プロパンガスは単価が高いためヒートポンプ式か電気式を検討してください。

後付けリフォームの相場は、電気式で1畳あたり約5〜10万円、温水式で約10〜15万円（熱源機を含む）です。このシミュレーターは床の上に重ね張りする工法の中間値として1畳6万円を初期値にし、温水式には熱源機（ガス給湯暖房機30万円・ヒートポンプ熱源機50万円）を加えています。8畳なら電気式約48万円、ガス温水式約78万円、ヒートポンプ式約98万円です。床を張り替える工法や新築時の設置では金額が変わるので、詳細設定の「設置費用（1畳あたり）」を見積額に合わせてください。

温水式は立ち上がり（床が温まるまで）にエネルギーを多く使います。東京ガスの試算（14畳・エアコン併用）では、ガス温水床暖房の1時間あたりのコストは立ち上がり時に約61円、温まった後の定常時に約18円で、約3倍の差があります。30分〜1時間程度の外出なら切らずに温度を下げるほうが得で、就寝中や半日以上の外出ではタイマーで切って、起床・帰宅の30分〜1時間前に予約運転するのが効率的です。このシミュレーターは定常時の消費量で計算しているため、1日に何度もオン・オフする使い方では実際の光熱費が高めに出ます。

上がる見込みです。政府の電気・ガス料金支援は2026年7〜9月使用分で終わり、10月使用分以降の冬の支援は2026年10月11日時点で発表されていません。さらに東京ガスは2026年10月1日に料金を改定し（基本料金が月150円上がる）、11月検針分から適用されます。東京ガスの発表では、標準家庭（月30m³）のガス代は10月検針分5,744円から11月検針分6,488円へ744円上がり、うち420円は補助の終了分です。このシミュレーターの都市ガス単価176円/m³は、11月検針分の一般料金・料金表B（月21〜80m³）の単位料金176.09円（補助なし）を初期値にしています。

電気料金は全国家庭電気製品公正取引協議会の「新電力料金目安単価」31円/kWh（税込）、都市ガスは東京ガス「原料費調整制度に基づく2026年11月検針分のガス料金について」（2026年9月29日）の一般料金・料金表Bの単位料金176.09円/m³、灯油は資源エネルギー庁「石油製品価格調査」の全国平均店頭価格（2026年9月28日 2,538円/18L≒141円/L）を初期値にしています。消費量は、電気式がパナソニック「フリーほっと」のカタログ値（8畳1時間13.3〜29.1円＝0.43〜0.94kWh）の中間、ヒートポンプ式が同社「フリーほっと温すいW」のカタログ値（8畳1時間14.1円＝約0.46kWh）、ガス温水式は電気式と同じ熱量を熱源機効率80%・都市ガス45MJ/m³で換算し、循環ポンプ等の電力約30Wを加えています。エアコン（8畳でCOP4.0・消費電力0.5kW）・こたつ・石油ファンヒーターは暖房器具コスト比較シミュレーターと同じ前提です。設置費用はリフォーム事業者が公表している後付けの相場（電気式1畳5〜10万円・温水式10〜15万円）を基にした概算です。

床暖房の光熱費は、住宅の断熱性能・敷設率（部屋の床面積のうちパネルを敷いた割合、一般に6〜7割）・外気温・設定温度で大きく変わります。カタログの試算は室温20℃前後・床温25〜30℃が条件で、断熱の弱い住宅や寒冷地では消費量が増えます。逆にエアコン併用で床暖房の温度目盛りを下げている場合は少なくなります。検針票の単価（電気の円/kWh、ガスの円/m³）と実際の使用時間をスライダーに入れてみてください。それでも大きく違う場合は、お問い合わせフォームからご連絡いただければ前提条件を見直します。

設定温度（温度目盛り）を1段階下げる、床暖房対応のラグを敷いて熱を逃がさない、窓に断熱シートや内窓をつけて室温を保つ、が基本です。床暖房で足元を暖めながらエアコンの設定温度を2〜3℃下げる併用も、快適さを保ったまま光熱費を抑える方法です。ガス温水式なら、東京ガスなど各社の床暖房向け割引プラン（冬期の単位料金が下がるプラン）に切り替えると、このシミュレーターの一般料金での試算より安くなります。