業務スーパー 節約額シミュレーター4人家族のメイン利用なら月約1.7万円・年約21万円の節約
外食を除く食費が4人世帯平均の月82,912円（総務省「家計調査」2025年）の家庭が業務スーパーをメイン利用にすると、月約17,400円・年約21万円の節約が標準ケースの試算です。冷凍食品・菓子は約40%、乳製品は約35%、調味料・冷凍野菜などは約30%安い目安で計算しています。 現在の食費・世帯人数・業務スーパーの使い方を入力すると、カテゴリ別の節約額と月間・年間の合計をリアルタイムで計算し、詳細設定では価格差の想定や通うための交通費も反映できます。
| 世帯 | 外食を除く食費/月 | 月2〜3回利用 | メイン利用 |
|---|---|---|---|
| 1人 | 34,898円 | 月4,174円 | 月7,304円 |
| 2人 | 68,535円 | 月8,198円 | 月14,343円 |
| 3人 | 77,341円 | 月9,249円 | 月16,187円 |
| 4人 | 82,912円 | 月9,916円 | 月17,354円 |
| 5人 | 90,560円 | 月10,831円 | 月18,956円 |
| 6人〜 | 102,859円 | 月12,302円 | 月21,528円 |
大容量パックの使い切りコツなど詳しい解説は業務スーパー節約の解説記事で紹介しています。他の食費節約策はネットスーパーvs店舗、まとめ買いvs都度買い比較、1週間献立の食費シミュレーター、お米の購入方法比較、世帯人数別の適正額は食費 家族人数別 適正額もあわせてご覧ください。
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