年金 繰上げ・繰下げ比較シミュレーター
受給開始年齢を60〜75歳の範囲で変えると、月額年金・累計受給額・損益分岐年齢をリアルタイムで比較できます。繰上げ（最大24%減額）と繰下げ（最大84%増額）のどちらがお得か、あなたの条件で確認しましょう。
受給条件を設定
円
65歳
60歳75歳
85歳
75歳100歳
受給シミュレーション結果
65歳から受給した場合の月額
145,000円/月
年間受給額
1,740,000円
85歳までの累計
34,800,000円
| 項目 | 65歳受給 | 65歳受給 |
|---|---|---|
| 増減率 | 0% | 基準 |
| 月額 | 145,000円 | 145,000円 |
| 年額 | 1,740,000円 | 1,740,000円 |
| 85歳までの累計 | 34,800,000円 | 34,800,000円 |
累計受給額の推移（3パターン比較）
計算の前提条件
- 繰上げ減額率: 1ヶ月あたり0.4%（2022年4月改正後の新制度）
- 繰下げ増額率: 1ヶ月あたり0.7%
- 減額・増額は生涯にわたり適用（一度決めたら変更不可）
- 税金・社会保険料の控除は考慮していません
- 在職老齢年金による支給停止は考慮していません
- 加給年金・振替加算は含まれていません
よくある質問
繰上げ受給と繰下げ受給、どちらが得ですか？
寿命によります。一般的に、平均寿命（男性81歳・女性87歳）まで生きる場合、65歳受給か70歳繰下げが有利です。繰上げ受給（60歳）は80歳前後で65歳受給に累計額を逆転されます。健康状態や他の収入源を考慮して判断しましょう。
繰上げ・繰下げは途中で変更できますか？
一度受給を開始すると、減額率・増額率の変更はできません。繰下げの場合は、受給開始を待っている間であれば「やっぱり65歳から受け取りたい」と申請すれば、65歳からの未受給分を一括で受け取ることも可能です（ただし増額はなし）。
この計算の前提データはどこから？
繰上げ減額率（月0.4%）と繰下げ増額率（月0.7%）は、2022年4月施行の年金制度改正法に基づく公式の数値です。デフォルトの年金月額（厚生年金14.5万円・国民年金6.5万円）は厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」の平均受給額を参考にしています。
税金や社会保険料は考慮されていますか？
このシミュレーターでは額面での比較を行っています。実際の手取り額は所得税・住民税・国民健康保険料・介護保険料が差し引かれます。年金額が増えると税負担も増えるため、繰下げによる手取りの増加率は額面の増加率より小さくなる場合があります。
数字が実感と合わない場合は？
年金額は個人の加入期間・報酬額により大きく異なります。正確な金額は「ねんきん定期便」や日本年金機構の「ねんきんネット」で確認できます。計算結果に疑問がある場合は、ページ下部の「計算結果について報告」からご連絡ください。