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FIREに必要な金額は?4%ルールと達成年数の計算方法をわかりやすく解説

FIRE(経済的自立・早期リタイア)に必要な資産額を4%ルールで解説。年間支出別の目標額と、貯蓄率・投資リターン別の達成年数をまとめました。

FIREとは?

FIRE(Financial Independence, Retire Early)は、十分な資産を築いて早期リタイアを目指すムーブメントです。核となるのは「4%ルール」——年間生活費の25倍の資産があれば、投資の運用益だけで生活できるという考え方です。

4%ルールで必要な資産額を計算

計算はシンプルです。

必要資産 = 年間支出 × 25

月間支出年間支出FIRE必要額
15万円180万円4,500万円
20万円240万円6,000万円
25万円300万円7,500万円
30万円360万円9,000万円
40万円480万円1億2,000万円

月25万円の生活費なら7,500万円が目標ラインです。

達成までに何年かかる?

FIRE達成年数を決めるのは、年収でも貯蓄額でもなく「貯蓄率」です。

貯蓄率達成年数(年利5%想定)
10%約51年
20%約37年
30%約28年
40%約22年
50%約17年
60%約12年
70%約8.5年

貯蓄率50%(手取りの半分を投資)なら約17年。25歳から始めれば42歳でFIRE可能です。

FIREの種類

  • フルFIRE: 完全リタイア。労働収入ゼロ
  • サイドFIRE: 好きな仕事で少額の収入を得ながら、不足分を投資から補う。必要資産が少なくて済む
  • バリスタFIRE: パートタイムで働きながらFIRE。社会保険の自己負担を抑えられる
  • コーストFIRE: 老後資金は既に確保済み。あとは日々の生活費だけ稼げばOK

現実的なのはサイドFIRE。月10万円の副業収入があれば、必要資産は約半分になります。

4%ルールの注意点

  • インフレリスク: 物価が上がれば支出も増える。実質リターン(名目リターン-インフレ率)で考える必要あり
  • 暴落リスク: FIRE直後に暴落すると資産が大きく毀損する「Sequence of Returns Risk」がある
  • 医療費: 会社員でなくなると国民健康保険料の負担が増える
  • 日本では: 年金制度があるため、60歳以降は年金収入が入る。FIREに必要な資産は実質的に少なくて済む

FIRE達成に向けた実践ステップ

  • 支出を把握する: まず月の生活費を正確に把握。家計簿アプリ(マネーフォワード等)が便利
  • 貯蓄率を上げる: 固定費(通信費・保険・サブスク)の見直しが最も効果的
  • つみたてNISA+iDeCoを活用: 非課税で運用できる枠を最大限使う
  • 副業収入を作る: 本業以外の収入源があるとFIRE達成が大幅に早まる

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