通信費 トータル比較シミュレーター

総務省「家計調査 2025年平均」では、通信費（携帯・固定電話・インターネット・郵便等）は二人以上の世帯で月11,661円、単身世帯で月6,403円です。世帯人員別では2人10,101円・3人12,438円・4人13,328円。動画・音楽配信（月2,000〜4,000円程度）とNHK受信料（地上契約1,100円）は別枠なので、合わせると月1.5〜2万円になる家庭が多くなります。

大手3社の無制限プラン（割引前8,000円前後）から格安SIM（20〜30GBで2,000円前後）にすると1台あたり月約6,000円、年約7.3万円。オンライン専用プラン（ahamo・LINEMO 30GB 2,970円）なら月約5,100円、年約6.1万円です。家族4人なら年24〜29万円の差になります。ただし大手は家族割・光セット割で月2,000〜3,000円下がるため、実際の差はもう少し小さくなります。

ahamoは2026年12月1日から段階制になり、40GBまで3,135円・60GBまで4,125円・120GBまで5,115円です（大盛りオプションは11月30日で終了）。30GB程度の人は月165円の値上げ、大盛り（4,950円）で60GB以内に収まっていた人は値下げになります。本シミュレーターのahamo+ahamo光は、現在2,970円（12/1から自動で3,135円）で計算しています。

マンションなら光回線の方が安いことが多く（ahamo光3,630円・楽天ひかり4,180円など）、戸建てでは光回線5,000〜5,700円に対してホームルーター5,000円前後と差が小さくなります。工事不要で引っ越しが多い人はホームルーター、家族で同時に動画・在宅ワーク・オンラインゲームをするなら光回線が向いています。大手キャリアのセット割を使うなら光回線一択です。

平均の通信費は総務省統計局「家計調査 家計収支編 2025年平均」（2026年2月公表）の世帯人員別・単身世帯の値です。スマホ料金は2026年10月時点の各社公式・価格.comの掲載額（ドコモ MAX 8,448円・au 使い放題MAX+ 7,788円・ソフトバンク 8,008円、UQ コミコミプランバリュー 3,828円・ワイモバイル シンプル3 M 4,378円、ahamo・LINEMO 30GB 2,970円・povo 30GB 2,780円、楽天モバイル 3,278円、IIJmio 25GB 2,000円）。セット割はドコモ光セット割1,210円・auスマートバリュー/おうち割 光セット最大1,100円。動画・音楽配信は2026年の改定後価格（Disney+ 1,250円・Spotify 1,080円・Apple Music 1,180円・Amazon Music Unlimited 1,080円）、NHK受信料は地上契約1,100円・衛星契約1,950円です。

主な要因は (1) 端末の分割代金（月2,000〜5,000円）が請求に含まれている、(2) 家族割・dカード等の支払い割・でんきセット割で大手は月2,000〜3,000円安くなっている、(3) ahamoやLINEMOの5か月割引、UQの10か月割引など期間限定割引が効いている、(4) 留守番電話・かけ放題・キャリアメール等のオプション（月300〜1,900円）がある、(5) 光回線の新規キャンペーンやプロバイダ料金が別、の5つです。「金額を手動調整」で請求書の金額を入れると実態に近づきます。それでも合わない場合はお問い合わせからご連絡ください。