通信費 トータル比較シミュレーター
スマホ代・光回線/ホームWiFi・動画配信・音楽配信の月額をまとめて入力すると、通信費の合計と「光セット割で月いくら安くなるか」「乗り換えで年いくら浮くか」をリアルタイムでシミュレーションします。家族人数を入れれば家族割込みの試算も可能です。
総務省「家計調査(2023年)」の通信費平均は月12,728円ですが、動画配信3本+音楽配信を加えると月18,000円超になり、年間21万円が「通信費」として消えていきます。大手キャリアからサブブランド(ahamo・povo・LINEMO)に乗り換えるだけで1人あたり年5-7万円、家族4人なら20-28万円の節約余地があり、本シミュレーターで「自分の組合せでいくら浮くか」を数字で確認できます。
計算の前提は2026年1月時点の各社公式価格と総務省「家計調査」。詳細設定で家族構成・端末代・オプション込みの実費に近づけられます。
あなたの通信環境
通信費トータル
月額合計
16,670円
年間合計
200,040円
費用内訳
セット割・バンドル比較
現在のスマホ+回線合計: 13,500円/月 と比較
ドコモ光 + ahamo
ドコモ光セット割で光回線とスマホをまとめる
含む: スマホ(20GB)、光回線
7,700円/月
月5,800円お得
au スマートバリュー
auひかりとスマホのセット割
含む: スマホ(使い放題)、光回線
8,500円/月
月5,000円お得
ソフトバンク おうち割
SoftBank光とスマホのセット割
含む: スマホ(3GB〜)、光回線
8,200円/月
月5,300円お得
楽天モバイル + 楽天ひかり
楽天経済圏でまとめてお得
含む: スマホ(無制限)、光回線
5,280円/月
月8,220円お得
格安SIM + ホームWiFi
MVNO + ホームルーターの組み合わせ
含む: スマホ(格安SIM)、ホームWiFi
6,500円/月
月7,000円お得
おすすめ: 楽天モバイル + 楽天ひかりで月8,220円（年98,640円）節約可能
よくある質問
通信費の平均はいくらですか？
総務省の家計調査によると、1世帯あたりの通信費（スマホ+固定回線）は月平均約1.2〜1.5万円です。動画・音楽配信を含めると月1.5〜2万円程度になるケースが多いです。
格安SIMに乗り換えるとどのくらい安くなりますか？
大手キャリア（月8,000円前後）から格安SIM（月2,000円前後）に乗り換えると、1台あたり月約6,000円、年間約72,000円の節約になります。家族4人なら年間約29万円の節約です。
光回線とホームWiFiはどちらがお得ですか？
月額はホームWiFiの方が安いことが多いですが、通信速度や安定性では光回線が優れています。家族で同時に使う場合やオンラインゲーム・在宅ワークには光回線がおすすめです。
動画配信サービスの選び方は？
月額が安いAmazon Prime Video（600円）から試し、物足りなければNetflix（1,590円）やDisney+（990円）を追加するのがおすすめです。年間契約にすると割引になるサービスもあります。
この計算の前提データはどこから？
通信費の平均月1.2〜1.5万円は総務省「家計調査(2023年)」の1世帯あたり通信費(月12,728円)を基準にしています。スマホ料金は大手3キャリア(docomo eximo:7,315円・au使い放題MAX:7,238円・SoftBank メリハリ:7,238円)、サブブランド(ahamo:2,970円・povo:2,728円・LINEMO:2,728円・UQモバイル:2,365円・Y!mobile:2,365円)、MVNO(IIJmio・mineo・楽天モバイル等:1,000-3,000円)の2026年1月公式価格を採用。光回線(NURO光:5,200円・auひかり:5,610円・ドコモ光:5,720円・SoftBank光:5,720円・eo光:5,448円)、ホームWiFi(WiMAX:4,950円・SoftBank Air:5,368円)、動画配信・音楽配信は各社公式価格です。
数字が実感と合わない場合は？
本シミュレーターは公式価格・基本料金を初期値としていますが、(1)端末分割代金(月2,000-5,000円)を含めると総額が大幅増、(2)家族割・光セット割・auスマートバリュー・ドコモ光セット割で月1,000-3,000円安くなる、(3)povoのトッピング型(月20GB:2,700円・90日:9,834円等)は使い方次第で月500-3,000円、(4)動画配信を3つ以上契約(Netflix+Disney++Hulu等)していると月3,000-5,000円増、(5)新規契約時のキャンペーン(初期12-24ヶ月割引・PayPay/dポイント還元)が反映されていない、(6)留守番電話・キャリアメール等のオプション(月300-700円)が追加されている、ことが主な要因です。詳細設定で各項目を実態に合わせて調整してください。
計算の前提条件・出典
主要キャリア・プラン別の月額(無制限相当)
| 区分 | プラン | 月額 |
|---|---|---|
| 大手 | docomo eximo | 7,315円 |
| 大手 | au 使い放題MAX | 7,238円 |
| 大手 | SoftBank メリハリ無制限 | 7,238円 |
| サブ | ahamo(20GB) | 2,970円 |
| サブ | povo(20GB相当) | 2,728円 |
| サブ | UQモバイル コミコミ+(20GB) | 3,278円 |
| MVNO | IIJmio(20GB) | 2,000円 |
| MVNO | 楽天モバイル(無制限) | 3,278円 |
光回線・ホームWiFiの月額(戸建て)
- NURO光(2Gbps): 5,200円(戸建て)
- auひかり(1Gbps): 5,610円
- ドコモ光: 5,720円(タイプA)
- SoftBank光: 5,720円
- eo光(関西): 5,448円(1Gbps)
- WiMAX(SpeedWi-Fi 5G): 4,950円
- SoftBank Air: 5,368円
動画・音楽配信サービスの月額
- Netflix Standard: 1,590円・Disney+: 990円・Amazon Prime: 600円
- U-NEXT: 2,189円・Hulu: 1,026円・DAZN: 4,200円
- Spotify Premium: 980円・Apple Music: 1,080円・YouTube Premium: 1,280円
計算ロジック
- 月額合計 = スマホ料金×人数 + 回線 + 動画配信 + 音楽配信 + その他
- セット割比較 = 家族割・光セット割を適用した場合との差額を表示
- 年額 = 月額合計 × 12
主な出典
- 総務省「家計調査(2023年)」二人以上世帯の通信費
- 各社公式サイト料金表(docomo・au・SoftBank・楽天モバイル・MVNO各社)
- 総務省「電気通信サービスに係る料金等の国際比較(2023年度)」
- MMD研究所「2024年版モバイル通信契約状況調査」
注意: プラン料金は2026年1月時点の各社公表価格で、家族割・光セット割・新規契約キャンペーン・端末代金・ユニバーサルサービス料は含みません。実際の請求額はオプションサービス・端末分割で月1,000-5,000円上乗せされる場合があります。乗り換え時の初期費用(契約事務手数料3,300円・SIMロック解除手数料・MNP転出料0円〜)も別途発生します。
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