食品サブスク 費用比較シミュレーター
Oisix・コープデリ・ヨシケイ・nosh・わんまいる・三ツ星ファームなど人気8サービスの1食あたりコストを、自炊・外食と並べて比較できます。外食中心の家庭なら年間20万円以上の節約になるケースも。家族人数と週の利用回数を入力するだけで、月額・年間コストとサービスごとの特徴(食材宅配・冷凍弁当・ミールキット)が一覧で確認できます。
食材宅配(Oisix・ヨシケイ等)は1食あたり600〜900円でミールキットや厳選食材が届き、自分で調理。冷凍弁当(nosh・わんまいる等)は1食500〜700円で温めるだけの完成品が届きます。自炊が1食200〜400円と最安ですが、買い物・献立・調理に週5〜10時間かかるため「時間コスト」も加味すると、共働き世帯では食品サブスクの方が総合的にお得になるケースが多いです。
送料(地域・サービスにより300〜1,000円/回)や入会金は本シミュレーターには含まれないため、最終契約前は各社の公式サイトで送料込み価格を確認しましょう。あわせて自炊vs外食・ミールキット比較・食費月額・作り置き節約効果のシミュレーターもご活用ください。
条件を入力
シミュレーション結果
最もお得な選択肢
自炊(スーパー買い物)
外食と比べて年間 28.1万円 お得
| サービス名 | 1食/人 | 月額(家族) | 年間(家族) | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| Oisix(おいしっくす) | 800円 | 31,176円 | 37.4万円 | ミールキット |
| パルシステム | 500円 | 19,485円 | 23.4万円 | 生協宅配 |
| コープデリ | 450円 | 17,537円 | 21.1万円 | 生協宅配 |
| ヨシケイ | 600円 | 23,382円 | 28.1万円 | 夕食食材宅配 |
| わんまいる | 700円 | 27,279円 | 32.8万円 | 冷凍惣菜 |
| nosh(ナッシュ) | 600円 | 23,382円 | 28.1万円 | 冷凍弁当 |
| 自炊(スーパー買い物)(最安) | 400円 | 15,588円 | 18.7万円 | 自炊 |
| 外食 | 1,000円 | 38,970円 | 46.8万円 | 外食 |
月額コスト比較
よくある質問
食品サブスクは本当にお得?
自炊と比較すると割高ですが、外食と比べれば大幅に節約できます。買い物や献立を考える時間も節約でき、食材ロスも減るため、忙しい家庭では総合的にお得になるケースが多いです。
食材宅配と冷凍弁当の違いは?
食材宅配(Oisix・ヨシケイ等)は食材やミールキットが届き自分で調理します。冷凍弁当(nosh・わんまいる等)は調理済みで温めるだけ。調理の手間を省きたい方は冷凍弁当、料理を楽しみたい方は食材宅配がおすすめです。
この計算の前提データはどこから?
各サービスの公式サイトに掲載されている標準的なプラン・メニューの価格(2026年3月時点)を参考にしています。実際の費用は注文内容や地域により変動します。送料は含まれていません。
数字が実感と合わない場合は?
詳細設定から自炊の1食あたりコストを調整できます。また、サービスの価格は注文量やプランにより異なるため、目安としてご活用ください。お気づきの点があればお問い合わせフォームからご連絡ください。
広告